তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর ১০ টি গোপন টিপস

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির ৫ টি গোপন টিপস 

তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়, কি তা সম্পর্কে আমরা অনেকেই অবগত নই। তৈলাক্ত ত্বক মানে হাজারো সমস্যা, সারাদিন নাকে দুপাশে, কপালে তেলতেলে ভাব থাকে। তার উপরে তো ব্রণ ফুসকুড়ির সমস্যা আছেই।

আজকের আর্টিকেলে আমরা তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্রণ কিভাবে খুব সহজে দূর করা যায়, সে উপায় সম্পর্কে জানব। অলিভ তেল এবং এমন কিছু ফেসপ্যাক যা ঘরে বসেই তৈরি করা যায়, যা আমাদের ত্বকের তৈলাক্তক এবং ব্রণ সমস্যা দূর করতে পারে। এ সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানতে আমাদের সাথেই থাকুন।

• তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়
• মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করার ঘরোয়া উপায়
• তৈলাক ত্বকে মশ্চারাইজার ব্যবহার
• পুরুষদের মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করার উপায় 
• মেয়েদের মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করার উপায়
• বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়
• তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার ক্রিম 
• ব্রণ হলে কী করবেন কী করবেন না 
• মধু দিয়ে দূর করুন তৈলাক্ত ত্বকের  ব্রণ সমস্যা 
• শেষ কথাঃতৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়

তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায় কি তা অনকেই জানেনা, এর জন্য অনেক সমস্যাতে পড়তে হয়। এই সমস্যা গুলো থেকে বাসতে আপনি অলিভ তেলের ফেসপ্যাক ব্যাবহার করে তা থেকে সমাধান পেতে পারেন। এক চামচ অলিভ তেলের সাথে হাফ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এই মিশ্রণটি সারা মুখে ভাল করে লাগিয়ে ৫ থেকে ৭ মিনিট রেখে উষ্ণ গরম জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার এই ফেসপ্যাক ব্যাবহার করলে তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ, ফুস্কুড়ির সমস্যা দূর হবে। 

তৈলাক্ত ও ব্রণ করার জন্য নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। কমপক্ষে হলেও দিনে দুইবার সকাল রাতে ত্বক পরিষ্কার করুন। এবং ঘাম হওয়ার পর মুখ ধুয়ে নিন, এখানে আপনি ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন। অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে মুলতানি মাটির প্যাক, এলোভেরার জেল এগুলো অনেক সাহায্য করতে পারে। প্রাকৃতিক স্কাব হিসেবে তিনিও লেবুর মিশ্রণ দিয়ে সপ্তাহে একবার স্কাব করুন। এবং প্রতিদিন রাতে এলোভেরা জেল মুখে লাগান।

ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমাতে চাইলে পানিও ভিনেগারের মিশ্রণ ঠান্ডা করে তুলার সাহায্যে ত্বকে লাগাতে পারেন। এবং বরফ তৈরি করেও ত্বকে ঘষতে পারেন। এছাড়াও লেবু দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়, উপাদান হিসেবে এক টেবিল চামচ তাজা লেবুর রসের সঙ্গে সমপরিমাণ মধু দিয়ে একসঙ্গে মিশিয়ে গারো মিশ্রণ তৈরি করুন। এবার এ মিশ্রণ টিকে ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। তারপরে সেটিকে ধুয়ে ফেলুন, এতে করে ভালো ফলাফল পাবেন।  

ব্রোনের দাগ হালকা করার ক্ষেত্রে লেবুর রস মুখে লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিট পর ধরে ফেলুন। অথবা টমেটো রস ব্যবহার করতে পারেন। ঘরোয়া মাস্ক হিসেবে হলুদ ও মধুর মাস্ক অথবা ট্রি টি ওয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন প্রতিদিন ৮ থেকে ১০ গ্লাস। স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খান, তৈলাক খাবার যেমন চিনি এবং দুদ্ধজৎপন্ন এড়িয়ে চলুন। পর্যাপ্ত ঘুমান প্রতিদিন প্রায় ৭ থেকে ৮ ঘন্টা। এবং ব্রণের সমস্যা যদি অতিরিক্ত বেশি হয় তাহলে একটি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করার ঘরোয়া উপায়,এবং তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায় রয়েছে যা জানলে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। ঘরোয়াভাবে কিছু উপাদান ব্যবহার করে মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করা যায়। শীত গ্রীষ্ম বর্ষা সবসময় মুখে যত নিতে হয়। এর মধ্যে তৈলাক্ত সমস্যা যাদের রয়েছে তাদের জন্য বাড়তি যত্ন নিতে হয় কারণ তৈলাক্ত সমস্যা অন্য সকল সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলে। আপনি চাইলে মুখ ধোয়ার পর মাস্টাররাইজার ব্যবহার  করতে পারেন। চলুন মুখের তৈলাক্ত ভাব কিভাবে দূর করবেন কার উপায় সম্পর্কে জেনে নেইঃ 

• বেসনের ফেসপ্যাকঃ এক চামচ বেসন, এক চিমটি হলুদ এবং সামান্য গোলাপজল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এটি মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
• লেবু ও মধুর মিশ্রণঃ এক চামচ লেবুর রস এবং এক চামচ মধু মেশি মুখে লাগান। এতে অতিরিক্ত তেল দূর করতে সাহায্য করে।
• টমেটোর রসঃ টমেটোর রস মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে। 
• অ্যালোভেরার জেলঃ প্রাকৃতিক এলোভেরার সরাসরি মুখে লাগান। এটি ত্বক শীতল রাখে এবং তৈলাক্তক ভাব কমায়।
• চালের গুড়ার স্ক্রাবঃ চাঁদের গোড়া ও দই মিশিয়ে মৃদু স্ক্রাব তৈরি করুন। ইতি ত্বকের মৃত কোষ ও অতিরিক্ত তেল দূর করে।
• পুদিনা পাতার প্যাকঃ পুদিনা পাতা পিষে তার রস মুখে লাগান। ইটি ত্বক সতেজ এবং তেল নিয়ন্ত্রণ করে।
• ঠান্ডা পানি ঝাপটাঃ দিনে কয়েকবার ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এটি ত্বক থেকে তেল দূর করে। 
• চন্দন গুড়াঃ ও গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে লাগান। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমিয়ে আনে।
• গ্রিন টি টোনারঃ ব্যবহৃত দিনটি ঠান্ডা করে তোমার হিসেবে মুখে স্প্রে করুন। এটি ত্বকের তলাক্ত ভাব কমায়।
• পর্যাপ্ত পানি পান করুনঃ টপ হাইড্রেট রাখতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন, যা তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। 

আপনি যদি ত্বকের তৈলাক্ত ভাব এবং বোন দূর করতে চান, তাহলে এই ঘরোয়া উপায় গুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এ ঘরোয়া পদ্ধতি গুলো নিয়মিত প্রয়োগ করলে ত্বকের অতিরিক্ত তেল ভাব কমবে। তাই নিয়মিত ত্বকের যত্নে এ পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন। আর আপনার মুখের তৈলাক্ত ভাব যদি অতিরিক্ত হয়ে থাকে তাহলে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন। 

তৈলাক্তক তোকে মশ্চারাইজার ব্যবহার, করার অনেক উপকারিতা রয়েছে। আপনি হয়তো ভাবছেন, তৈলাক্ত ত্বকেও কি আলাদা করে মশ্চারাইজার লাগানো প্রয়োজন আছে? একশ বার আছে। এ ভুল ধারণা আমরা অনেকেই নিয়ে চলি যে, তৈলাক্ত ত্বকে হয়তো মশ্চারাইজার লাগানোর কোন প্রয়োজন নেই। এর থেকে ভুল ধারণা আর কিছু হতে পারে না। 

মশ্চারাইজার আপনার ত্বককে আদ্র রাখতে সাহায্য করে। এর সঙ্গে তেল নিঃসরণ সম্পর্ক নেই।শুধুমাত্র জেল বেতিত মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনি চাইলে মশ্চারাইজার হিসেবে এলোভেরার জেলও ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বকের জন্য অনেক উপকারী একটি উপাদান। তৈলাক্ত ত্বক মানে এই না যে মশ্চারাইজার ব্যবহারের প্রয়োজন নেই। মশ্চারাইজারের কাজ হল আপনার ত্বককে শুষ্কতা রুক্ষতার হাত থেকে বাঁচানো, যা একটি সুন্দর ত্বকের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

পুরুষদের মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করার উপায়  এবং তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায় জানা থাকলে অনেক সহজে মুখের তৈলাক্ত ভাব ও ব্রণ দূর করা যায়। রূপচর্চা বা ত্বকের যত্নের সঙ্গে মেয়েদের নামটি যেভাবে উচ্চারিত হয়, ছেলেরা থেকে যায় ততটাই উপেক্ষিত। যে ছেলেদের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত তারা কিছু ঘরোয়া উপায় বা ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে তৈলাক্ত ভাব দূর করা সম্ভব, এছাড়াও যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদেরকে ত্বকের সঙ্গে মানানসই ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে হবে। যা তৈলাক্ত ভাব দূর করতে সাহায্য করবে। ফেসওয়াশ দিয়ে ভালো করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে এতে করে তৈলাক্ত ভাব দূর হবে। 

ত্বকের ধরনের মধ্যে রয়েছে শুষ্ক ত্বক, তৈলাক্ত ত্বক, মিশ্র ত্বক ও সেনসিটিভ ত্বক। তবে বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে ওয়েল স্কিন বা তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা বেশি দেখা যায়। টক তৈলাক্ত হলে একের পর এক সমস্যা লেগেই থাকে। ঘুম থেকে উঠে দেখবেন মুখ তেল চুপ হয়ে আছে। তোকে তেল জমে থাকলে তা ধুলো ময়লা আরও বেশি টেনে আনে। তাই এগুলোর হাত থেকে বাঁচার জন্য নিয়মিত দিনে দুইবার ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে হবে, অনেক ধরনের ফেস মাস্ক রয়েছে সেগুলো ব্যবহার করতে হবে, পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। এমন কতগুলো নিয়ম ঠিকভাবে মেনে চললে মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর হবে। 

মেয়েদের মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করার উপায়

বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়

তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার ক্রিম 

ব্রণ হলে কী করবেন কী করবেন না 

মধু দিয়ে দূর করুন তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ সমস্যা 

শেষ কথাঃতৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়