শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা
শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আজকে আর্টিকেলে আমরা বিস্তারিত জানতে চলেছি।
শিমুল মূল একটি প্রাকৃতিক ভেষজ ওষুধ, যা যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে এসেছে নানান
ধরনের সমস্যার সমাধান।
শিমুল মূল খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতার সাথে আজ আমরা আরও জানতে চলেছি, শিমুল মূল
খাওয়ার নিয়ম এবং ব্যবহারবিধি সম্পর্কে। তবে দেরি কেন, চলুন শুরু করা যাক।
পেজ সূচিপত্রঃ শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা
- শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা
- শিমুল মূল খাওয়ার নিয়ম
- শিমুল মূলের পাউডার খাওয়ার উপকারিতা
- কাঁচা শিমুল মূল খাওয়ার নিয়ম
- খালি পেটে শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা
- শিমুল মূল খাওয়ার সঠিক সময়
- শিমুল মূল খাওয়ার আগে যে বিষয়গুলো জানা প্রয়োজন
- শিমুল মূলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা সমাধানের শিমুল মূল
- শেষ কথাঃ শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা
শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা
শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা বলতে গেলে এটি একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধি মূল, যা আমাদের
বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় ব্যাপক উপকারে আসে। এই মূল ভেষজ গুণে পরিপূর্ণ যা
আমাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা সমাধান করে থাকে। প্রাকৃতিক ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহারের
একটি ভাল দিক হচ্ছে এর কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে না। চলুন শিমুল মূল খেলে কি
কি উপকার পাবেন সে সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেইঃ
শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা
- শারীরিক দুর্বলতা ও যৌন দুর্বলতা থেকে মুক্তি দেয়
- পুরুষের শুক্রানু বৃদ্ধিতে সাহায্য করে
- গর্ভবতী মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করে
- ত্বকের ব্রণ এবং কালো দাগ দূর করে
- ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে
- গ্যাস্ট্রিক ও পেট ফাঁপা সমস্যা সমাধানের কার্যকরী
- শরীরের ব্যথা উপশমে সাহায্য করে
- মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে
- শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে
- ত্বকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে
- প্রদাহ ও সংক্রমণ রোধ করে
- রক্ত পরিষ্কার করে শরীর ভালো রাখে
- পাইলস সমস্যায় উপকারী
- শক্তিবর্ধক হিসেবে ক্লান্তি দূর করে
- ডায়রিয়া ও আমশয় নিরাময় করে
- প্রজনন শাস্তির উন্নতি করে
শিমুল মূল এমন একটি ঔষধি ভেষজ যা আমাদের শরীরের অনেক রোগ থেকে মুক্তি দান
করে।যেকোনো ভেষজ ওষুধ গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, আপনি যদি
উপরিক্ত সমস্যাগুলোতে শিমুল মূল ব্যবহার করতে চান তাহলে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের
পরামর্শ নিয়ে ব্যবহার করে উপকৃত হতে পারেন।
শিমুল মূল খাওয়ার নিয়ম
শিমুল মূল খাওয়ার নিয়ম যদি আমাদের জানা থাকে তাহলে খুব সহজে আমরা এর উপকারী
গুণগুলো গ্রহণ করতে পারবেন। নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম অনুসরণ করে শিমুল মূল গ্রহণ
করলে স্বাস্থ্যগত বিভিন্ন সমস্যায় বেশ কার্যকরী সমাধান মিলে। সঠিক নিয়মে শিমুল
মূল না খেলে বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। শিমুল মূল কিভাবে খাওয়া
যায় এবং কোন নিয়মে খেলে ভালো উপকার পাওয়া যাবে, সেই বিষয়গুলো সম্পর্কে চলুন
বিস্তারিত জেনে নেই
- পানির সাথে শিমুল মূল মিশিয়ে সেবনঃ সুপ্ত শিমুল মোদের গুড়া করে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১ চা চামচ গুঁড়া ১ গ্লাস পানিতে মিশিয়ে সেবন করলে পেটের সমস্যাও হজম শক্তি ভালো হয়।
- মধুর সাথে মিশিয়ে খাওয়াঃ শিমুল মনে রয়েছে ক্যানিন, যা মধুর সাথে ১ চা চামচ গুঁড়া মিছে সকালে ও রাতে সেবন করলে শরীরের বিভিন্ন ধরনের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- দুধের সাথে সেবন করাঃ দুধের সাথে শিমুলের গুঁড়া মিশিয়ে পান করলে শরীরের শক্তি বৃদ্ধি পায় ও হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো করে।
- পানির সাথে সিদ্ধ করে খাওয়াঃ শিমুল মূলের টুকরা ১ গ্লাস পানিতে সিদ্ধ করে সেই পানি খেলে মূত্রাশয়ের সমস্যা দূর হয় এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
- শিমুল মূলের পেস্ট তৈরি করে সেবনঃ শিমুল মূল সামান্য পানি দিয়ে পেস্ট বানিয়ে সকালে ১ বার সেবন করা যেতে পারে। এটি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর ও এলার্জি ক্ষেত্রে বেশ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
আরো পড়ুনঃআদার উপকারিতা ও অপকারিতা
এ সমস্ত নিয়মে আমরা যদি শিমুল মূল খেতে পারি সে ক্ষেত্রে শরীরের ব্যাপক
উপকারিতা পাওয়া সম্ভব।এছাড়াও শিমুল মূল জনশক্তি বৃদ্ধিতে বেশ কার্যকর একটি
ভেষজ উপাদান। নিয়মিত খেতে পারলে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি
পাওয়া সম্ভব। কোন কিছুই অতিরিক্ত খাওয়া ভালো না তেমনিভাবে শিমুল মূল
অতিরিক্ত খেলে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। গর্ভবতী মা অথবা যাদের অন্য
কোন দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে তারা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে শিমুল মূল সেবন
করতে পারেন।
শিমুল মূলের পাউডার খাওয়ার উপকারিতা
শিমুল মূলের পাউডার খাওয়ার উপকারিতা অনেক যা বলে শেষ করা যাবে
না। শিমুল মূলের ব্যাপক ঔষধি গুন রয়েছে, বাজারে বিভিন্ন কোম্পানি
শিমুল মূল পাউডার পাওয়া যায়। আপনি যদি ভালো মানের পাউডার ক্রয় করতে
পারেন, সে ক্ষেত্রে এই মূলের পাউডার আপনার শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে
সহায়ক ভূমিকা পালন করবে। শিমুলের পাউডার খেলে অনেক রোগ থেকে সহজেই মুক্তি
মেলানো সম্ভব।
শিমুল মত রয়েছে অ্যালকালয়েড, ট্যানিন, স্টেরলস, পলিফেনলস,
ফ্ল্যাভোন্যরড, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে শুরু করে ত্বক
স্নায়ু এবং হজম প্রক্রিয়াকে উন্নতিতে সাহায্য করে। শিমুল মূলের পাউডার
নিয়মিত খেলে শরীরের বিভিন্ন ব্যথা ও স্নায়ুর সমস্যা সমাধান করতে ব্যাপক কাজে
আসে। শিমুল মূলের পাউডার শরীরের রক্ত পরিষ্কার এবং অভ্যন্তরীণ বিভিন্ন
সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
শিমুল মূলের পাউডার শরীরের হরমোন নিয়ন্ত্রণ করতে বেশ সহায়ক ভূমিকা পালন
করে। এই পাউডার খেলে ত্বকের ব্রণ ও বিভিন্ন দাগ দূর হয়। শরীরের ফ্রি
রেডিক্যাল সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে এই শিমুলের পাউডার। শিমুল মূল
নিয়মিত খেলে বার্ধক্য লক্ষণ কমে যায় এবং ত্বকের চামড়া ভাজ হওয়া থেকে রক্ষা
করে। শিমুল মূল পাউডারকে আমরা প্রাকৃতিক কর্তৃপক্ষ উপাদান হিসেবে ব্যবহার
করতে পারি।
কাঁচা শিমুল মূল খাওয়ার নিয়ম
কাঁচা শিমুল মূল খাওয়ার নিয়ম জানা থাকলে আপনি কাঁচা শিমুল মূলের
অনেকগুলো উপকারিতা সঠিকভাবে গ্রহণ করতে পারবেন। শিমুল মূল বিভিন্ন ভাবে
খাওয়া যেতে পারে। শারীরিক সমস্যার উপর নির্ভর করে আমরা অনেকভাবে শিমুল
মূল খেয়ে থাকি। কাঁচা শিমুল মূল খেলে উপকারিতা পাওয়া যায় এবং কাঁচা
শিমুল মূল খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে এখন আমরা বিস্তারিত জানতে চলেছি।
কাঁচা শিমুল মূল প্রতিদিন সকালে খালি পেটে প্রায় ১-২ গ্রাম সেবন করা যেতে
পারে। বেশি পরিমাণে শিমুল মূল খাওয়া বিভিন্ন স্বাস্থ্যের সমস্যার ক্ষতিকর
কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই নিয়মে কাঁচা শিমুল মূল প্রতিদিন সকালে খালি পেটে
খেলে ব্যাকটেরিয়া ভাইরাস প্রতিরোধে সাহায্য করে। এটি রক্তনালীর
প্রাচীরকে শক্তিশালী করে ও কার্ডিওভ্যালিকুলার সিস্টেমকে উন্নত করতে
সাহায্য করে, যার রক্তচলাচল ও রক্ত ভালো রাখতে সাহায্য করে।
আরো পড়ুনঃনিম পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
শিমুল মূল পাউডার খেলে রক্তে শর্করা মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ক্ষতিকর
কোলেস্টেরল কমিয়ে হৃদরোগে ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। মানবদেহে
ইমিউনি সিস্টেম অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে এবং
মস্তিষ্ক ভালো রাখে। শিমুল মূল পাউডার স্মরণশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য
করে। এই পাউডার ক্যান্সারের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে এবং শরীরকে দুরারোগ্য
বিভিন্ন ব্যাধি থেকে রক্ষা করে।
খালি পেটে শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা
খালি পেটে শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা ও গুণাবলী অনেক রয়েছে। খালি
পেটে শিমুল মুল খাওয়া প্রাচীনকাল থেকে একটি জনপ্রিয় ভেষজ পদ্ধতি হিসেবে
ব্যবহৃত হয়েছে। শিমুল মূলে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান গুলো খালি পেটে শরীরের
দ্রুত কাজ করে এবং শরীরকে বিভিন্ন সমস্যা থেকে সমাধান করতে কার্যকরী ভূমিকা
পালন করে থাকে। চলুন এই সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
- দ্রুত বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করেঃ সকালে খালি পেটে শিমুল মূল খাওয়ার ফলে শিমুল মূলে থাকা। ডিটক্রফাইং উপাদান শোষণ করি নাই, যা শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে।
- হজম শক্তি ভালো করেঃ খালি পেটে শিমুল মূল খেলে হজম প্রক্রিয়া সক্রিয় হয় এবং এসিডিটি ও গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর হয়।
- শক্তি ও সতেজতা বৃদ্ধি করেঃ খালি পেটে শিমুল মুল খেলে দ্রুত শক্তি যোগায় এবং ক্লান্তি কমিয়ে দেয়, যার ফলে আপনি সারাদিন সতেজ এবং প্রাণবন্ত থাকতে পারেন।
- ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করেঃ খালি পেটে শিমুল মুল খেলে ের রক্ত পরিষ্কার হয় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির সাথে সাথে সুস্থতা বজায় থাকে।
- ইনফ্লামেশন কমায়ঃ শিমুল মূল রয়েছে ইনফ্লামেশন উপাদান যা যে কোন প্রদাহ বিরোধী হিসেবে কাজ করে, এবং শরীরের বিভিন্ন ব্যথা দূর করে শরীরকে সুস্থ রাখে।
- রক্তস্বল্পতা কমায়ঃ শিমুল মূলে আয়রনসমৃদ্ধ হওয়ায় এটি রক্তের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়িয়ে রক্তস্বল্পতা কমাতে সাহায্য করেত।
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করেঃ শিমুল মুলি থাকা উপাদান ইনসুলিন এর কার্যকারিতা বাড়িয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
- প্রস্রাবের সমস্যা দূর করেঃ প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ সমস্যায় শিমুল মূল খুবই উপকারী ভূমিকা পালন করে।
- শারীরিক সমস্যা দূর করেঃ শিমুল মূলে থাকা উপাদান শারীরিক দুর্বলতা ও যৌন দুর্বলতা থেকে মুক্তি দেয়, পুরুষের শুক্রানু বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
এই বিষয়গুলো থেকে আমরা বুঝতে পারলাম, শিমুল মূল সকালে খালিপেটে খেলে
ভালো উপকারিতা পাওয়া যায়। এমুলের ঔষধি গুন শরীরের দ্রুত ক্রিয়া করে
এবং ভালো ফলাফল দেয়। শিমুল মূল ১ থেকে দেড় চামচের বেশি ১ বা
১ থেকে ২ টির বেশি খাওয়া ঠিক নয়। এই মূল খাওয়ার
আগে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
শিমুল মূল খাওয়ার সঠিক সময়
শিমুল মূল খাওয়ার সঠিক সময় সম্পর্কে আমাদের ধারণা রাখা উচিত। দিনে
২ থেকে ৩ টি সময় কে কেন্দ্র করে যদি আমরা এই শিমুল মূল গ্রহণ
করতে পারি সে ক্ষেত্রে বিভিন্ন ঔষধি গুনাগুন পাওয়া সম্ভব। অতিরিক্ত
উপকারের আশায় কখনোই শিমুল মূল লোভে পড়ে বেশি পরিমাণ খাওয়া উচিত নয়।একটি
বিষয়ে মনে রাখবেন, আপনাদের কোন রোগের সরাসরি চিকিৎসার উদ্দেশ্যে লেখা হয়
না। চলুন শিমুল মূল খাওয়ার সঠিক সময় সম্পর্কে জেনে নেয়।
- সকালে খালি পেটে ঃ সকালে খালি পেটে শিমুল মুল খেলে শরীরের ডিটক্র প্রক্রিয়া দ্রুত শুরু হয় এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায়। পেটের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে শরীরকে সবসময় সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
- দুপুরে খাবারের আগেঃ দুপুরে খাবারের প্রায় ৩০ মিনিট আগে শিমুল মূল সেবন করলে হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে সাহায্য করে। এবং পেটের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা যেমন পেট ফাঁপা ও বদ হজম কমায় এবং শরীরের ব্যাথা দূর করতে সাহায্য করে।
- রাতে খাবারের পরেঃ রাতে খাবারের ১ থেকে ২ ঘণ্টা পরে শিমুল মূল খেলে রাতের ঘুমানোর সময় স্নায়ু শীতল করে এবং ঘুম ভালো করতে সাহায্য করে।
- ব্যায়াম বা শারীরিক কাজের পরঃ শিমুল মূল খেলে এটি শরীরকে দ্রুত পূর্ণ জীবিত করে এবং ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে। এবং পরিশ্রমের পর মাংসপেশির ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
শিমুল মূল আমরা দিনের বিভিন্ন সময় খেলে এ জাতীয় স্বাস্থ্যকরিতা পেতে
পারি। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের দুর্বলতার ক্ষেত্রেও আমরা শিমুল মূল খেতে
পারি। শুক্রানু বৃদ্ধি এবং ঘনত্ব বৃদ্ধিতে শিমুল মূল খেলে ভালো উপকারিতা
পাওয়া যায়। কোন ধরনের সমস্যা দেখা দিলে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ
নেওয়া উচিত।
শিমুল মূল খাওয়ার আগে যে বিষয়গুলো জানা প্রয়োজন
শিমুল মূল খাওয়ার আগে যে বিষয়গুলো জানা প্রয়োজন, সেই বিষয়গুলো
সম্পর্কে আমরা বিস্তারিত জানতে চলেছি। শিমুল মূল খাওয়ার আগেই কিছু
শারীরিক বিষয় মাথায় রাখা জরুরী যেমন সঠিক মাত্রাচ, শারীরিক অবস্থা ও রোগ,
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, খাওয়ার সঠিক সময়। শিমুল মূল খাবার পূর্বে কতটুকু
খাওয়া যাবে এর পরিমাণ সম্পর্কে অবশ্যই ভালো ধারণা রাখতে হবে। আপনার
শারীরিক অবস্থা কি এ বিষয়ে বুঝে শিমুল খেতে হবে। চলুন আরো কিছু তথ্য
সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
শিমুল মূল খাওয়ার আগে এর সঠিক মাত্রা সম্পর্কে আমাদের জেনে রাখা
প্রয়োজন। সাধারণত শিমুল মূলের গুড়া আকারে ১- ২ গ্রাম প্রতিদিন
খাওয়া যায়। অতিরিক্ত সেবন করলে হজমের সমস্যা বমি ভাব এর মত পার্শ্ব
প্রতিক্রি হতে পারে। শিমুল মূল খাওয়ার সময় আপনার শারীরিক অবস্থা কেমন
সেই সম্পর্কে ধারণা রাখতে হবে।
ডায়াবেটিস রোগীরা এটি খাওয়ার আগে ডক্টরের পরামর্শ নিয়ে খাওয়া
উচিত। এবং উচ্চ রক্তচাপ বা কিডনির সমস্যা যাদের রয়েছে তাদের এটি খাওয়া
খাওয়ার আগে সতর্ক হওয়া উচিত এবং ডক্টরের পরামর্শ নিয়ে খাওয়া উচিত। গর্ভবতী
ও স্তনদানকারী মায়েদের শিমুল মূল খাওয়ার আগে চিকিৎসকের অনুমতি নেওয়া
উচিত।শিশুদের ক্ষেত্রে এটি দেওয়ার আগে উপযুক্ত মাত্রা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রি
সম্পর্কে জেনে রাখা উচিত।
অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে ডায়রিয়া, পেট ব্যথা বা এলার্জির মত সমস্যা দেখা
দিতে পারে তাই এসব বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত। যদি শিমুল মূল খাওয়ার পরে কোন
অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হয়, তাহলে তাৎক্ষণিক খাওয়া বন্ধ করে ডক্টরের
পরামর্শ নেওয়া উচিত। শিমুল মূল খালি পেটে খাওয়া অনেকটাই বেশি
উপকারী, তবে কারো যদি পেটে সংবেদনশীলতা থাকে তবে খাবারের পর খাওয়া
নিরাপদ।
শিমুল মূলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
শিমুল মূলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আমাদের যদি জানা থাকে তাহলে
অনেক ধরনের অসুবিধা থেকে আমরা মুক্তি পাওয়া সম্ভব। শিমুল মূল একটি ঔষধি
ভেসজ শিমুল মুল খেলে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর হয় এবং বিভিন্ন উপকার
পেয়ে থাকি কিন্তু প্রত্যেক বিষয়ের ন্যায় শিমুলেরও বেশ কিছু পার্শ্ব
প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যে বিষয়গুলো না জেনে শিমুল মূল গ্রহণ করলে
নানা ধরনের স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দিতে পারে।
শিমুল মূল অতিরিক্ত খেলে শরীরের রক্তচাপ কমে যেতে পারে, যা আপনার শরীরের
অস্বস্তি ও দুর্বলতার কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত শিমুল মূল খেতে হজমে সমস্যা
হয়ে থাকে, বিশেষ করে কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়রিয়া হতে পারে। বেশি
পরিমাণে শিমুল মূল খাওয়া পরিপাকতন্ত্রের উপর প্রভাব সৃষ্টি
করে। শিমুল বেশি খেলে মানুষের বমি ভাব সৃষ্টি হতে পারে।
আরো পড়ুনঃমধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
অতিরিক্ত শিমুল মূল গ্রহণ করলে ঘুম বা ক্লান্তি অনুভূতি হতে পারে। আপনার
প্রতিদিনের কাজের ক্ষেত্রে অসুবিধা সৃষ্টির কারণ হতে পারে এটি। অতিরিক্ত
শিমুল মূল গ্রহণ করলে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে চুলকানি বা ফুসকুড়ির মত এলার্জি
প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে ডায়রিয়া, পেট ব্যথা বা
এলার্জির মত সমস্যা দেখা দিতে পারে তাই এসব বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত। যদি শিমুল
মূল খাওয়ার পরে কোন অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হয়, তাহলে তাৎক্ষণিক খাওয়া বন্ধ
করে ডক্টরের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা সমাধানের শিমুল মূল
দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা সমাধানের শিমুল মূল অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন
করে। এটি নানা যৌন সমস্যা থেকে মুক্তি দান করে থাকে, এর মধ্যে একটি
হচ্ছে দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা। অতি প্রাচীনকাল
থেকে আয়ুর্বেদ এবং ইউনানি চিকিৎসায় এর ব্যবহার হয়ে
আসছে। বিশেষ করে দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) সমস্যার
সমাধানে একটি কার্যকর বিশেষ উপাদান হিসেবে পরিচিত।
এটি পুরুষের টেস্টোস্টেরন হরমোন বা যৌন হরমনের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে এবং
দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। শিমুল মূল যৌনশক্তি বৃদ্ধি
করে এবং শারীরিক দুর্বলতা কমায়, যা দীর্ঘস্থায়ী যৌন সহবাসে সাহায্য
করে।এটির নার্ভ সিস্টেমকে শান্ত করে এবং শক্তিশালী করে, ফলে উত্তেজনা সময়
নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে সাহায্য করে। শিমুল মূল
একটি প্রাকৃতিক ভাবি যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।এছাড়াও এটি
পুরুষের টেস্টোস্টেরনের মতো গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের ভারসাম্য বজায়
রাখতে সাহায্য করে।
শেষ কথাঃ শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা
শিমুল মূল খাওয়ার উপকারিতা ও এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খাওয়ার নিয়ম,
খাওয়ার সঠিক সময় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি । উপরিক্ত আলোচনা
থেকে আমরা জানতে পেরেছি যে শিমুল ময়ূর পরিবিত পরিমাণে খেলে শারীরিক
বিভিন্ন সমস্যা সমাধান হয়, অন্যদিকে অতিরিক্ত গ্রহণ করলে কিছু সমস্যা
দেখা দিতে পারে। এবং যেকোনো ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এর ক্ষেত্রে
তাৎক্ষণিক খাওয়া বন্ধ করে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আশা করছি আপনি আমার আর্টিকেল থেকে কাঙ্খিত বিষয়গুলি জানতে পেরেছেন। এতক্ষন
আমাদের আর্টিকেলের সঙ্গে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। এ ধরনের আরো
গুরুত্বপূর্ণ তথ্যমূলক আর্টিকেল পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটিকে নিয়মিত ভিজিট
করুন এবং আপনি যদি উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে আপনার বন্ধুদের মাঝে শেয়ার করতে
ভুলবেন না। আপনি চাইলে আমদের ওয়েবসাইট টিকে ফলো করে রাখতে পারেন ধন্যবাদ।
আমরা জানবোর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url